>>您當(dāng)前位置：>>石斛如何自己磨粉,石斛粉的正確吃法作者：時(shí)間：:51石斛是一種比較熱門的養(yǎng)生藥材，很多人喜歡拿鐵皮石斛搭配西洋參、五谷雜糧等一起磨粉吃。但是曬干的石斛質(zhì)地堅(jiān)硬，自己磨粉可不是一件容易的事，小編來教你如何在家里磨石斛粉吧。磨粉石斛的選用磨粉的石斛必須是干品，手工加工而成的楓斗需要很高的人工費(fèi)用，每斤楓斗加工費(fèi)用在100左右，所以買楓斗磨粉是很不劃算的。磨粉的石斛可以選用鐵皮石斛切片及鐵皮石斛烤條。這兩個(gè)都屬于批量加工的干品，相對(duì)于楓斗要便宜。為什么不用鮮條，自己曬干后磨粉呢？這是因?yàn)槭r條在放置的過程中鐵皮石斛會(huì)損失水分，養(yǎng)分也會(huì)逐漸氧化流失，一般曬干的石斛口感差，殘?jiān)唷Ｊ勰シ鄣钠鞑娜绻羌矣没蛏逃玫男′撃ナ凼呛茈y的，首先要將干石斛切斷，然后放進(jìn)小鋼磨粉碎1-2分鐘后開蓋散發(fā)溫度及水汽，稍后進(jìn)行再次粉碎。如果有臨近的中藥鋪，拿到藥鋪用他們的機(jī)子打是的，一般不會(huì)收錢的。石斛磨粉的方法精選干鐵皮石斛經(jīng)專業(yè)清洗后低溫滅菌將鐵皮石斛破膜、破壁后粉碎30,000目的細(xì)小顆粒全程常溫制作，常溫生服，避免高溫破壞鐵皮石斛有效成分。有效去除鐵皮石斛中近30%的。

導(dǎo)讀：現(xiàn)在很多人在食用鐵皮石斛的時(shí)候都會(huì)選擇把鐵皮石斛拿來磨粉食用，這樣的話鐵皮石斛的吸收效果是比較好的，那么在鐵皮石斛磨粉的方面有一些技巧和方法是需要我們?nèi)フ莆盏模痊F(xiàn)在很多人在食用鐵皮石斛的時(shí)候都會(huì)選擇把鐵皮石斛拿來磨粉食用，這樣的話鐵皮石斛的吸收效果是比較好的，那么在鐵皮石斛磨粉的方面有一些技巧和方法是需要我們?nèi)フ莆盏?，比如鐵皮石斛磨粉的材料選擇，器材選擇，磨粉后的吃法等等。下面來介紹下詳細(xì)的磨粉方法。一：材料選擇鐵皮石斛磨粉的選擇是以上好的鐵皮石斛楓斗為好，因?yàn)殍F皮石斛楓斗磨粉后的粉末是非常適合吸收的，市場(chǎng)是售賣的鐵皮石斛粉是經(jīng)干燥滅菌后采用超微粉碎技術(shù)加工而成（俗稱凍干粉），因?yàn)槭堑蜏貭顟B(tài)，所以在破壁的過程中基本上不會(huì)使鐵皮石斛的營養(yǎng)成分比如多糖等揮發(fā)性有效成分損失，而且細(xì)胞打破后，入口即化，更利于人體的吸收，提高吸收率，提高生物利用度。建議如果是自己打粉的話是選擇上好的鐵皮石斛楓斗。二；器材選擇鐵皮石斛打粉選擇的是日常食用的粉碎機(jī)，這種粉碎機(jī)在網(wǎng)上也是可以買到的，建議可以自己在網(wǎng)上購買一個(gè)，如果實(shí)在是沒條件的話建議可以在本地中藥店叫醫(yī)生給你打粉也是可行的。如果。

《中國[草]學(xué)大詞典》稱鐵皮楓斗專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生，說他善于養(yǎng)陰生津，治療陰虛津虧諸癥。楓斗是養(yǎng)陰的[要物]，服用楓斗可以從根本上解決人體陰液不足的問題。2、增強(qiáng)體質(zhì)石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能，清代《[草]性論》說石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力；含有豐富的多糖類物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明石斛多糖具有增強(qiáng)免疫功能的作用，可增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞對(duì)雞紅細(xì)胞的吞噬能力。3、補(bǔ)益脾胃石斛是益胃生津[草]，《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，人民稱他為腸胃[草]，是治療胃脘痛，上腹?jié)q痛的常用[材料]。現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)證實(shí)，石斛對(duì)脾胃[問題]中常見的致[問題]菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的[問題]癥，同時(shí)，口服石斛煎液能夠促進(jìn)胃液的分泌，增強(qiáng)胃的排空能力，幫助消化。4、護(hù)肝利膽石斛有較好的利膽作用，歷代醫(yī)家都認(rèn)為鐵皮楓斗具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽并的[要物]，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾[問題]。5、清除虛熱虛熱，表現(xiàn)為身體疲乏無力，頭暈眼花，面色潮紅、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黃赤、舌紅、脈細(xì)等一組癥狀?！侗静菥V目拾。

>>您當(dāng)前位置：>>怎么把干鐵皮石斛磨成粉吃？作者：時(shí)間：:58鐵皮石斛磨成粉吃的好處市場(chǎng)是售賣的鐵皮石斛粉是經(jīng)干燥滅菌后采用超微粉碎技術(shù)加工而成（俗稱凍干粉），因?yàn)槭堑蜏貭顟B(tài)，所以在破壁的過程中基本上不會(huì)使鐵皮石斛的營養(yǎng)成分比如多糖等揮發(fā)性有效成分損失，而且細(xì)胞打破后，入口即化，更利于人體的吸收，提高吸收率，提高生物利用度。雖然我們平時(shí)很少接觸到凍干破壁的機(jī)器，但是想要把鐵皮石斛打粉食用也不是不可能的。鐵皮石斛楓斗、干品磨粉的方法工具：常用的粉碎機(jī)1.將鐵皮石斛干品清洗后曬干，鐵皮石斛生長制作過程中，表面粘附了很多泥沙雜質(zhì)，大量細(xì)菌、霉菌、附著其上，沒有清洗消毒直接打粉有一定的安全隱患。如果打粉需要搭配其它藥材，也可以按同樣的方法處理。2.打石斛粉可以搭配西洋參、枸杞、三七等一些常用的藥材，具體可以到當(dāng)?shù)氐闹兴幍曜稍儭?.打粉步驟：精選鐵皮楓斗經(jīng)專業(yè)清洗后低溫滅菌將鐵皮石斛放入粉碎機(jī)中破膜、破壁后粉碎30,000目的細(xì)小顆粒用細(xì)篩子篩除雜質(zhì)，即可得到自制楓斗粉。鐵皮石斛磨成粉后的吃法鐵皮石斛磨粉后更利于人體的吸收，大幅度提高吸收率，從而明顯提高生物利用度，自己打的粉食用起來也格外的。

鐵皮石斛是一種十分名貴的中藥食材，我們都知道鐵皮石斛不僅在很多疾病的治療上有奇特的效果，而且還是一種很好的養(yǎng)生保健品。鐵皮石斛粉的功效適應(yīng)人群食用方法=健康長壽鐵皮楓斗粉一直很受消費(fèi)者喜愛，磨粉后更利于人體的吸收，大幅度提高吸收率。從而明顯提高生物利用度。部分功效：人進(jìn)入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛粉能夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關(guān)節(jié)，鐵皮石斛粉能強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果。-石斛具有益胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。-石斛莖中含有多種生物堿、多糖、氨基酸及淀粉等，具有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳，明目強(qiáng)身等功效。-石斛還具有抗腫瘤、抗衰老、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、擴(kuò)張血管及抗血小板、治療白內(nèi)障等作用。滋陰生津——具有滋陰生津功效，可用于緩解熱病津傷、口干煩渴等癥狀。補(bǔ)益養(yǎng)胃——具有補(bǔ)益養(yǎng)胃功效，可用于緩解胃陰不足、食少于嘔等癥狀。下火退熱——具有下火退熱功效，可用于緩解病后虛熱不退、陰虛火旺等癥狀。強(qiáng)筋益目——具有強(qiáng)筋益目功效，可用于緩解骨蒸癆熱、筋骨痿軟、目暗不明等癥狀。護(hù)肝解酒——具有護(hù)肝解酒功效，可用于緩解宿醉不適、。